Frauen Selbstverteidigung

Damenkurse

Lady Martial Arts - Programm

Unsere Instructoren werden sich zu Beginn mit Ihnen zusammen setzten um Ihre Wünsche in den Bereichen Fitness- und Figurverbesserung, Selbstverteidigung und Selbstsicherheit zu erfahren.


Lady Martial Arts Programm

Unsere Instructoren werden sich zu Beginn mit Ihnen zusammen setzten um Ihre Wünsche in den Bereichen Fitness- und Figurverbesserung, Selbstverteidigung und Selbstsicherheit zu erfahren. Das wir ein sehr umfassendes Lady Martial Arts - Programm bieten können ist unsere besondere Stärke.

 

Hier einige Vorteile weshalb Frauen gerne zu uns kommen:

 

  1. mit viel Spaß zum schwarzen Gürtel
  2. verbesserte Fitness
  3. mehr Beweglichkeit
  4. Kampfkunst mit Eleganz und Stil
  5. sicher fallen bei einem Sturz
  6. jede Trainingsstunde ist anders
  7. Ideales Bauch–Beine–Po-Training
  8. effektive Selbstverteidigung ohne Kraftaufwand
  9. Rückenstärkung
  10. Spaß an der Gruppendynamik
  11. die eigene Kraft kennen lernen
  12. Anti-Stress-Training durch Atemtechniken und Bewegungsmeditationen
  13. Energie bringend
  14. Auftreten und Ausstrahlung werden selbstsicherer

 

Sagen Sie innerlich auch nur einmal „JA“ zu obigen Punkten, laden wir Sie herzlich ein, uns und unser Lady Martial Arts – Programm einmal bei einer kostenlosen Probestunde kennen zu lernen.

 

Fragen Sie auch nach unseren aktuellen Einstiegsangeboten in den jeweiligen Selbstsicherheits-Schulen.

Selbstverteidigung Spezial – Seminar auf High-Heels

 Effektive sekundenschnelle Selbstverteidigung unter ganz besonderen Umständen:

 

Trainieren Sie unsere SV-Techniken auf Absatzschuhen oder -Stiefeln und auch in engen Räumen oder im Auto.

Lernen Sie Lösungen kennen und fühlen sich nach unserem Seminar garantiert sicherer egal ob Sie belästigt oder überfallen werden.

 

 

SICHER - Überall und immer - IN JEDEM ALTER !

 

Garantien gibt es niemals, aber das Ziel des Seminares ist es:

 

die innere Einstellung gewinnen:

 

ES GIBT IMMER EINE LÖSUNG

 

Schnelle und effektive Selbstverteidigung gegen körperliche Gewalt.

Kyusho-Techniken, bei denen Sie mit Hilfe der Akupunkturpunkte einen stärkeren und größeren Gegner leicht außer Kraft setzen.

 

Keine komplizierten Techniken, nur natürliche einfache Bewegungen

 

Eindrücke:


Für weitere Informationen informieren wir Sie gere persönlich zum Thema Frauenselbstverteidigung.

Ihre Ansprechpartnerin:

Heike Pelikan

Tel. 0172 - 29 41 153

Kontakt